Publié le 01/12/2020

Comme vous le savez, la pratique pour les catégories mineures est autorisée depuis le Samedi 28 Novembre 2020, mais avec un certain nombre de restrictions : 

• Les pratiquants doivent respecter les limitations de déplacement : pratique dans la limite de 3h, à moins de 20km du domicile. 
• La pratique doit rester sans contact (exercices et séances sans opposition) pour le moment 
• Les séances ne peuvent être ouvertes qu’aux licenciés de votre association  
• Les rencontres amicales et même interclubs sont interdites. 
• L’utilisation des vestiaires est interdite.
• L’utilisation des terrains est soumise à l’autorisation municipale des équipements sportifs. 

Afin de vous conseiller et de vous accompagner dans cette reprise d’activité dans vos clubs, ainsi que dans le but de réaliser un travail technique, mais aussi de renforcement et de prévention des blessures, nous vous avons préparé quelques conseils et exercices à mettre en place au sein de vos entrainements lors des prochaines semaines.  

Il en existe évidemment pleins d’autres, mais ceux-ci peuvent vous permettre de travailler différentes qualités techniques, physiques et mentales au travers d’exercices de coordination, de vitesse, d’endurance, de renforcement musculaire, de proprioception, de jonglage avec ou sans ballon tout en respectant les gestes barrières et la distanciation.

A noter :

Le confinement n’est pas terminé, il faut donc nécessairement vous munir d’une  attestation pour pouvoir justifier de votre déplacement. Pour vous rendre à l’entrainement, cocher sur l’attestation : 

• Si vous êtes un joueur : cocher la case 6
• Si vous êtes un parent : cocher la case 9 
• Si vous êtes un éducateur : cocher la case 1

En ce qui concerne votre justificatif de licence, vous pouvez la récupérer sur votre espace my FFF ou sur l’application Footclubs compagnon (se rapprocher de votre éducateur).